Friday, March 25, 2011

Suporte Luto: Ajudar os enlutados durante os feriados

Os enlutados a necessidade de apoio, incentivo e tempo de seus familiares e amigos durante as férias para ajudar a acalmar seu pensamento e conforto de suas almas. O luto muitas vezes tentam manter o mesmo nível de actividade que têm nos últimos anos, embora eles não podem ser fisicamente e mentalmente pronto para fazer todas as atividades habituais - as festas, encontros familiares, compras e preparação de refeições. Estes entes queridos enlutadas precisam de outros para ajudá-los a lidar com seus sentimentos durante esse período estressante de uma forma saudável e menos estressante.

Os escritores em Valley of Life, um site memorial on-line, têm juntos algumas sugestões úteis para os amigos e familiares que têm entes queridos que lutam com a dor durante os feriados. Sendo um ouvido simpático, um ombro amigo e uma forte apoiante são as melhores formas que encontraram para apoiar o luto durante esta época do ano.

Um ouvido simpático

Amigos e familiares devem estar preparados para ouvir, realmente ouvir, os pensamentos e as preocupações de quem está de luto. Muitas vezes, os enlutados só precisa falar com seus pensamentos em ordem para começar a sentir conforto. Se eles pedem sua opinião ou pensamentos, ajudar a orientá-los a falar mais sobre a pessoa falecida ou seus sentimentos. Lembrá-los de memórias favoritas do feriado do falecido ou pedir-lhes que algumas das suas memórias favoritas do feriado são. Lembre-se porém não para tentar controlar a conversa. Além disso, ser um ouvinte honesto. As vítimas devem confortável com os seus sentimentos, sabendo que a conversa é privado e não irá ser compartilhadas sem o saberem. Traição é uma coisa horrível de se passar ao lidar com a dor.

Um ombro amigo

Se há alguém em sua vida de luto pela morte de um ente querido ou é apenas ter um tempo difícil passar sua temporada de férias de primeira sem o seu cônjuge, filho ou pai, é importante entender que há algum tempo extra gasto com a pessoa amada pode ter um profundo efeito sobre eles. Apesar de dezembro é uma época agitada do ano, deixando de lado algumas horas extras para compartilhar o tempo com essas almas enlutadas pode ajudar a trazê-los a partir dos pontos baixos que estão sentindo. Plano para fazer suas compras de férias juntos ou cair em um filme e levar para casa uma noite. Encontrar maneiras criativas de compartilhar as alegrias das férias juntos, sem ser demasiado fatigante ou simplesmente sentar para uma conversa tranquila. Se necessário, oferecemos para ajudá-los decorar a casa ou trazer a árvore de Natal. O importante é que é agradável para você, assim como seu amigo ou ente querido.

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Um ombro amigo

Se há alguém em sua vida de luto pela morte de um ente querido ou é apenas ter um tempo difícil passar sua temporada de férias de primeira sem o seu cônjuge, filho ou pai, é importante entender que há algum tempo extra gasto com a pessoa amada pode ter um profundo efeito sobre eles. Apesar de dezembro é uma época agitada do ano, deixando de lado algumas horas extras para compartilhar o tempo com essas almas enlutadas pode ajudar a trazê-los a partir dos pontos baixos que estão sentindo. Plano para fazer suas compras de férias juntos ou cair em um filme e levar para casa uma noite. Encontrar maneiras criativas de compartilhar as alegrias das férias juntos, sem ser demasiado fatigante ou simplesmente sentar para uma conversa tranquila. Se necessário, oferecemos para ajudá-los decorar a casa ou trazer a árvore de Natal. O importante é que é agradável para você, assim como seu amigo ou ente querido.

Forte apoio

Às vezes, a melhor coisa que podemos fazer para o luto é lembrá-los a viver. Muitas pessoas colocam suas bem-estar físico em segundo plano quando deprimido ou luto. Esta negligência pode causar mais tensões emocionais, devem então lidar com a letargia e ganho de peso. Faça o seu jantar de amigos ou declarar-se ginásio parceiros a fim de mantê-los motivados a cuidar de si mesmo quando seu sofrimento durante os feriados de recebe-los para baixo.

Um bom grupo de apoio de amigos e familiares que o amor de dar amor, apoio e carinho geral irá ajudar a tornar a temporada um pouco mais claro para os enlutados nesta temporada de férias.

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