Ajudando a morrer

Eu não tive nenhuma experiência com a morte eo morrer. Meus avós e alguns outros amigos e parentes morreram em minha vida, mas eu era muito jovem e não habilidoso o suficiente para ajudá-los na hora de suas mortes.

O conteúdo deste artigo foi obtida a partir do livro tibetano no Viver e Morrer por Sogyal Rinpoche. Este é um clássico moderno e introduz a tradição budista tibetana, de forma que possam ser aplicadas no nosso mundo moderno e ocidentalizado. O capítulo intitulado Coração Assessoria em Ajudando a morrer é ele próprio no valor de 50 vezes o custo do livro. Para obter o seu exemplar, por favor clique no link acima.

Uma pessoa que está morrendo na hora da morte está em tal situação que ele ou ela está deixando para trás tudo o que tem sido agarrado e familiarizado com toda a sua vida. Riqueza, fama, prestígio, família, amigos, todo o poder está sendo deixado para trás. Rinpoche nos convida a nos colocar no lugar da pessoa que está morrendo no momento da morte. Ele nos pede para imaginar-nos de um transatlântico ou uma viagem ao desconhecido. Você não tem escolha no assunto, o navio já está no seu caminho para fora e os nossos amigos e familiares estão na praia para desejar-nos adeus. O que queremos dos nossos amigos que vieram nos ver fora nessa situação? Lembre-se que você nunca pode voltar e que você não tem escolha - você tem que sair. Com pouco uso da imaginação, estaremos em melhor posição para ajudar a pessoa no momento da morte e do morrer.

Sogyal Rinpoche dá um monte de conselhos importantes. Tentei resumir alguns pontos importantes neste artigo. Para obter ajuda mais detalhada, leia o livro.

1. No momento da morte e do morrer dar ao quarto pessoa para expressar seus sentimentos. Permitam-la para expressar qualquer e todos os seus sentimentos. A pessoa que está morrendo sente medo, pânico, tristeza, raiva, em diferentes proporções. Ao permitir a expressar esses sentimentos por empatizar com eles, podemos oferecer uma ajuda incomensurável.

av para sair. Com pouco uso da imaginação, estaremos em melhor posição para ajudar a pessoa no momento da morte e do morrer.

Sogyal Rinpoche dá um monte de conselhos importantes. Tentei resumir alguns pontos importantes neste artigo. Para obter ajuda mais detalhada, leia o livro.

1. No momento da morte e do morrer dar ao quarto pessoa para expressar seus sentimentos. Permitam-la para expressar qualquer e todos os seus sentimentos. A pessoa que está morrendo sente medo, pânico, tristeza, raiva, em diferentes proporções. Ao permitir a expressar esses sentimentos por empatizar com eles, podemos oferecer uma ajuda incomensurável.

2. Dê a permissão de pessoa que sofre para morrer. Rinpoche fala de pessoas que ele conheceu ou ouviu falar de que estavam se aproximando da morte e estava morrendo. Mas eles estavam sobrecarregados por suas obrigações, pelo fato de que sua família dependia deles. Sogyal Rinpoche diz que muitas pessoas morrendo recusou-se a deixar ir e sofreu várias semanas de sofrimento e agonia. Ao dar tal permissão a uma pessoa morre a sua família iria fazer a sua passagem muito mais fácil.

3. confiança e comunicação aberta Estabelecer; ser você mesmo. Seu trabalho é agir com naturalidade e deixe que a pessoa se abrir. Use o humor habilmente em tais situações. Isto irá estabelecer uma melhor comunicação.

4. Não interromper, negar ou diminuir os sentimentos da pessoa. No momento da morte o moribundo precisa de sentir e expressar seus sentimentos. Esta é a maneira que ele possa se livrar deles e encontrar o seu fim de forma pacífica.

5. Não se intrometer crenças espirituais. Não tente converter ou impor suas crenças espirituais na pessoa que está morrendo no momento da morte. Não vai ajudar. Por outro lado, se a pessoa que está morrendo expressa um desejo de aprender sobre suas crenças, não te detenhas.

6. Na época da morte da pessoa que está morrendo pode fazer com que o alvo da sua tristeza e raiva. Isso não é inesperado. A pessoa que está morrendo é a crise mais profunda de sua vida. Não tome isso pessoalmente, se ele pega os seus sentimentos em você.

7. Não espere demais de si mesmo. Esta é a única coisa que você pode fazer. Em última análise, as pessoas vão morrer como eles viveram. Não espere milagres.

Sogyal Rinpoche diz que muitas pessoas morrendo recusou-se a deixar ir e sofreu várias semanas de sofrimento e agonia. Ao dar tal permissão a uma pessoa morre a sua família iria fazer a sua passagem muito mais fácil.

3. confiança e comunicação aberta Estabelecer; ser você mesmo. Seu trabalho é agir com naturalidade e deixe que a pessoa se abrir. Use o humor habilmente em tais situações. Isto irá estabelecer uma melhor comunicação.

4. Não interromper, negar ou diminuir os sentimentos da pessoa. No momento da morte o moribundo precisa de sentir e expressar seus sentimentos. Esta é a maneira que ele possa se livrar deles e encontrar o seu fim de forma pacífica.

5. Não se intrometer crenças espirituais. Não tente converter ou impor suas crenças espirituais na pessoa que está morrendo no momento da morte. Não vai ajudar. Por outro lado, se a pessoa que está morrendo expressa um desejo de aprender sobre suas crenças, não te detenhas.

6. Na época da morte da pessoa que está morrendo pode fazer com que o alvo da sua tristeza e raiva. Isso não é inesperado. A pessoa que está morrendo é a crise mais profunda de sua vida. Não tome isso pessoalmente, se ele pega os seus sentimentos em você.

7. Não espere demais de si mesmo. Esta é a única coisa que você pode fazer. Em última análise, as pessoas vão morrer como eles viveram. Não espere milagres.

8. Técnica para ajudar você a empatia. Rinpoche disse que as pessoas morrendo por muito tempo para ser tocado, longos devem ser tratados como pessoas que vivem e não como doentes. Uma grande quantidade de consolação pode ser dado para o próprio doente simplesmente tocando em suas mãos, olhando em seus olhos, massageando suavemente-los, mantendo-os em seus braços ou respirando no mesmo ritmo gentil para com eles.

Rinpoche também descreve duas técnicas de sentimentos e expressar o amor incondicional em direção à morte no momento da morte. Muitas vezes, devido a problemas e sofrimentos do passado, podemos ter sentimentos de culpa e raiva em relação a morrer no momento da morte. Rinpoche diz que se você tentar se colocar no lugar da pessoa que está morrendo, você terá uma idéia melhor do que a pessoa necessita e sente. Você estará então em posição de aceitar incondicionalmente a pessoa que está morrendo.

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